Главная
Логин : Пароль :  

[ Регистрация ]   [ Забыл ]

Новости

2021.07.17
Автор: КСЦ "Шанги"

<< Назад
 

Опубликованы ролики с вебинара мастера Виктора Смирнова.

Опубликованы ролики с вебинара мастера Виктора Смирнова.

 

1. Самооборона для женщин

 

Как использовать дамскую сумочку и шарф для защиты.

Как остановить нападающего эффективным воздействием на суставы.

 

2. Нокаутирующие удары руками в боевом искусстве Шан Ги

 

3. Тренировка с Виктором Смирновым

 

В тренировке представлены:

Комплекс дыхательных упражнений для подготовки к выполнению боевых приемов

Жесткая защита от прямых ударов руками.

 

4. Эффективное противодействие захватам с мастером Виктором Смирновым


 

Обсудить статью

[ В начало ]

 


В форуме можно обсуждать любые вопросы, относящиеся к тематике сайта. Длина тематической ветви не более 16 ответов.

Cообщения, не относящиеся к тематике сайта, оскорбляющие участников или содержащие ненормативную лексику, будут удалены без предупреждений. Объявления или сообщения, носящие рекламный характер, будут также удалены.

Модератор: info@kanrit.ru

 

   Открыть новую тему


 

 


Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100

 

Разработка веб-сайта 2000г. AtSEO.ru