Главная
Логин : Пароль :  

[ Регистрация ]   [ Забыл ]

[ Обсудить статью ]

[ << Другие статьи ]

Метод МИН-НАГА – Блокировка мечами лица

Автор: СЦ "Шанги"

Дата: 2009.02.28

 

Данный метод состоит из двух частей:

1 – 22 движения мечами,

2 – 30 движений мечами.

 

В данном комбинаторном методе применяются следующие базовые методы:

 

1. Метод КОРОЛЕВСКИЙ ЗОНТ (Ти)Royal Umbrella
2. Метод УКРАШЕНИЯ (Пэйе)Royal Necklace
3. Метод КРОССОВЫЙ (Солвей)Cross
4. Метод KITE ( Сон):
- Кроссовый последовательный метод- Crossed Kite
- Кроссовый параллельный метод- Twisted Kite

 

1.Стоим на линии №1-№2.

Кроссовый параллельный метод — Twisted Kite (Двумя руками одновременно)

2. Кроссовый параллельный метод — Twisted Kite (Двумя руками одновременно)

 

3. Поворот корпуса влево с переносом веса на левую ногу. Линия №/№ 1-2.

Двумя руками одновременно – метод УКРАШЕНИЯ – М (мужские линии)

 

4. Разворот корпуса на 180 градусов с переносом веса на правую ногу. Линия №/№1-2.

Двумя руками одновременно – метод УКРАШЕНИЯ – Ж ( женские линии)

 

5. Поднять правую ногу. Позиция на одной ноге (на левой) на №1.

Обе руки движутся одновременно, выполняя блокирование.

Правая рука – положение нижнее.

Левая рука – положение верхнее.

Мечи в плоскости, параллельно земле.

 

6. Поставить правую ногу на №3.

Правая рука – движется вперёд снизу-вверх.

Левая рука – движется вниз.

Обе руки двигаются одновременно.

Мечи сохраняют своё положение в плоскости, параллельно земле.

 

7. Поставить правую ногу на №2.

Взгляд направо.

Правая рука – метод КОРОЛЕВСКИЙ ЗОНТ – М (мужская линия)

 

8. Разворот корпуса на 180 градусов с переносом веса на левую ногу. Линия №/№1-2.

Взгляд налево.

Левая рука – метод КРОССОВЫЙ – Ж (женская линия) по малой траектории.

9. Левая рука – метод КОРОЛЕВСКИЙ ЗОНТ – М (мужская линия).

 

10. Разворот корпуса на 180 градусов с переносом веса на правую ногу. Линия №/№1-2.

Правая рука – метод КРОССОВЫЙ – Ж (женская линия) по малой траектории.

 

11. Поднять левую ногу. Позиция на одной ноге (на правой) на №2.

Обе руки движутся одновременно, выполняя блокирование.

Правая рука – положение нижнее.

Левая рука – положение верхнее.

Мечи в плоскости, параллельно земле.

 

12. Поставить левую ногу на №4.

Правая рука – движется вперёд снизу-вверх.

Левая рука – движется вниз.

Обе руки двигаются одновременно.

 

13. Прыжок. Правая нога ставится с №2 на №5. Левая нога – с №4 на №6.

Обе руки движутся одновременно – метод УКРАШЕНИЯ – М (мужские линии)

 

14. Разворот корпуса на 180 градусов на линии №/№ 5-6.

Обе руки движутся одновременно – метод УКРАШЕНИЯ – Ж (женские линии)

 

15. Поставить правую ногу на №8.

Правая рука – метод КОРОЛЕВСКИЙ ЗОНТ – М (мужская линия)

 

16. Разворот корпуса на 180 градусов с переносом веса на левую ногу. Линия №/№8-6.

Взгляд налево.

Левая рука – метод КРОССОВЫЙ – Ж (женская линия) по малой траектории.

17. Левая рука – метод КОРОЛЕВСКИЙ ЗОНТ – М (мужская линия).

 

18. Разворот корпуса на 180 градусов с переносом веса на правую ногу. Линия №/№6-8.

Правая рука – метод КРОССОВЫЙ – Ж (женская линия) по малой траектории.

 

19. Поднять левую ногу. Позиция на одной ноге (на правой) на №8.

Правая рука –метод KITE — Кроссовый последовательный метод — Crossed Kite

20. Левая рука — метод KITE — Кроссовый последовательный метод — Crossed Kite

21. Правая рука –метод KITE — Кроссовый последовательный метод — Crossed Kite

 

22. Поставить левую ногу на №9.

Левая рука — метод KITE — Кроссовый последовательный метод — Crossed Kite

 

Это первая половина метода.

 

1-4.Стоим на линии №9-№8.

Кроссовый последовательный метод — Crossed Kite

Правой-левой-правой-левой рукой.

 

5. Поворот корпуса влево с переносом веса на левую ногу. Линия №/№ 8-9.

Правая рука — метод УКРАШЕНИЯ – М (мужская линия)

6. Левая рука — метод УКРАШЕНИЯ – М (мужская линия)

 

7. Разворот корпуса на 180 градусов с переносом веса на правую ногу. Линия №/№9-8.

Правая рука — метод УКРАШЕНИЯ – Ж (женская линия)

8. Левая рука — метод УКРАШЕНИЯ — Ж (женская линия)

 

9. Поднять правую ногу. Позиция на одной ноге (на левой) на №9.

Обе руки движутся одновременно, выполняя блокирование.

Правая рука – положение нижнее.

Левая рука – положение верхнее.

Мечи в плоскости, параллельно земле.

 

10. Поставить правую ногу на 7.

Правая рука – движется вперёд снизу-вверх.

Левая рука – движется вниз.

Обе руки двигаются одновременно.

Мечи сохраняют своё положение в плоскости, параллельно земле.

 

11. Поставить правую ногу на №8.

Взгляд направо.

Правая рука – метод КОРОЛЕВСКИЙ ЗОНТ – М (мужская линия)

 

12. Разворот корпуса на 180 градусов с переносом веса на левую ногу. Линия №/№8-9.

Взгляд налево.

Левая рука – метод КРОССОВЫЙ – Ж (женская линия) по малой траектории.

13. Левая рука – метод КОРОЛЕВСКИЙ ЗОНТ – М (мужская линия).

 

14. Разворот корпуса на 180 градусов с переносом веса на правую ногу. Линия №/№9-8.

Правая рука – метод КРОССОВЫЙ – Ж (женская линия) по малой траектории.

 

15. Поднять левую ногу. Позиция на одной ноге (на правой) на №8.

Обе руки движутся одновременно, выполняя блокирование.

Правая рука – положение нижнее.

Левая рука – положение верхнее.

Мечи в плоскости, параллельно земле.

 

16. Поставить левую ногу на №6.

Правая рука – движется вперёд снизу-вверх.

Левая рука – движется вниз.

Обе руки двигаются одновременно.

 

17. Прыжок. Правая нога ставится с №8 на №5. Левая нога – с №6 на №4.

Правая рука — метод УКРАШЕНИЯ – М (мужская линия)

18. Левая рука — метод УКРАШЕНИЯ – М (мужская линия)

 

19. Разворот корпуса на 180 градусов на линии №/№ 5-4.

Правая рука — метод УКРАШЕНИЯ –Ж (женская линия)

20. Левая рука — метод УКРАШЕНИЯ –Ж (женская линия)

 

21. Поставить правую ногу на №2.

Правая рука – метод КОРОЛЕВСКИЙ ЗОНТ – М (мужская линия)

 

22. Разворот корпуса на 180 градусов с переносом веса на левую ногу. Линия №/№2-4.

Взгляд налево.

Левая рука – метод КРОССОВЫЙ – Ж (женская линия) по малой траектории.

23. Левая рука – метод КОРОЛЕВСКИЙ ЗОНТ – М (мужская линия).

 

24. Разворот корпуса на 180 градусов с переносом веса на правую ногу. Линия №/№4-2.

Правая рука – метод КРОССОВЫЙ – Ж (женская линия) по малой траектории.

 

25. Поднять левую ногу. Позиция на одной ноге (на правой) на №2.

Правая рука –метод KITE — Кроссовый последовательный метод — Crossed Kite

26. Левая рука — метод KITE — Кроссовый последовательный метод — Crossed Kite

27. Правая рука –метод KITE — Кроссовый последовательный метод — Crossed Kite

 

28. Поставить левую ногу на №1.

Левая рука — метод KITE — Кроссовый последовательный метод — Crossed Kite

 

29. Перенести вес влево. Стоим на линии №/№1-2.

Правая рука- блокирует сверху вниз. Находится дальше от корпуса.

Левая рука – блокирует снизу вверх. Находится ближе к корпусу.

Мечи расположены параллельно земле.

 

30. Перенести вес вправо. Стоим на линии №/№1-2.

Поменять положение рук. Движение выполняется по кругу.

Правая рука – вверху.

Левая рука – внизу.


 

Обсудить статью

[ В начало ]

 


Длина тематической ветви не более 16 ответов.

Cообщения, не относящиеся к тематике сайта, оскорбляющие участников или содержащие ненормативную лексику, будут удалены без предупреждений. Объявления или сообщения, носящие рекламный характер, будут также удалены.

Модератор: info@kanrit.ru

 

   Открыть новую тему


 

 


Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100

 

Разработка веб-сайта 2000г. AtSEO.ru